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昔の自分をもう一度

2008年08月17日 - 日々の暮らし

自画像
最近の習慣。
朝の部
・6時起床
・20分間朝刊を読む(歯磨きしながら)
・6時半よりNHK「みんなの体操」をやる(大橋さんがお気に入り)
・ひきつづきNHKの英語を見る(「リトルチャロ」がお気に入り)
・7時より散歩
・朝食には珈琲ではなくホットミルク
夜の部
・風呂上がりにストレッチ20分
・テレビ見ながら足つぼマッサージ20分(河野さんの美しいお姿を拝見しながら)
・酒を飲まずに就寝(たまに飲む缶ビールが苦くてまずい)
3日坊主が珍しくこれを毎日3ヶ月続けている。
結果、5kgの体重減。
去年のズボンが軒並みブカブカ。

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飯塚達央
写真の町、北海道東川町在住の写真屋、飯塚達央。1968年大阪出身の50才、脱サラし北海道移住23年目になります。
北海道・東川町で写真スタジオ「フォトシーズン」をやってる写真屋です。日々、ブライダルやファミリーフォトを撮っています。
http://www.photoseason.net

空いた時間に好きな写真を撮っては、ブログにアップしています。どうぞおつきあいください。

コメントもトラックバック欄も閉じていますが、メールで感想などお寄せいただけると幸いです。

photoseason@gmail.com

全ての写真と文章は飯塚達央の著作物です。一切のコピーを禁止します。コピーは違法行為にあたりますので、ご注意ください。どんな目的にせよ、私は自分の著作物の無断使用を望んでいません。


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