photoseason's blog

ここしばらく体調が思わしくなく病院で検査を受けたりした。
ブログにも書いたとおり、内臓系は全く問題なかったのだけど、ちょっとした不具合も見つかった。それから腰痛や体の冷えもひどくなったこともあって、最近摂生に努めている。
今年４０才になるにあたって、ようやく自分の健康というモノを意識しだしたのだ。
好きな珈琲をやめ、大好きな酒も控えている。これだけ酒を抜くのは、一人暮らしを始めた18以来のことだ。
風呂上がりに真っ先にビールを呑むのをやめ、ストレッチに切り替えた。
そのあとデスクに向かい、一仕事終えるとテレビを見ながら、バーボン＆つまみという習慣も止めにした。呑みたくなったら寝ることにした。
すると体重が2キロ落ちた。体脂肪率も１０％台に戻ってきた。
何か楽しくなってきたぞ。

あるきっかけがあり、mixiで高校時代の同級生が芋づる式に訪ねてきてくれている。大阪を離れて22年、元来無精な人間なので、同級生との繫がりはほとんど無い。
飯塚達央というのは本名じゃないこともあってか（漢字が違う）、雑誌やカレンダーで見たよという話はこれまで一度もない。そう言えば同窓会幹事だったことを今、思い出した。
今日メッセージをくれた（かつての）女子は、スペインで家庭を持っているという。お互い、分からないもんだね、人生ってのは。

写真は嫁の帰省中にいただいた野菜の苗を、自分で庭に植えたもの。こんなことする人じゃなかったんだけどね。